恋爱 养成记

林小夏站在镜子前,轻轻摩挲着手机屏幕，这是她制定的恋爱养成计划，从今天开始执行，她要在一周内养成三个好习惯：早起、健身、阅读，这三个看似简单的要求，对她这个刚进入大学的大一新生来说，确实有些挑战。 “早起要怎么做呢？”她自言自语着，打开早起APP，输入了第一个目标：每天早上七点半起床，这个时间点对于她来说，还是有些早，她记得高中时，班主任每天早到教室，提醒同学们早起，那时候她总是抱怨，但班主任的话却让她明白，早起的意义不仅仅是为了赶作业，更是为了让自己有更多的时间去发现生活中的美好。 她决定，从今天开始，每天早上七点半准时起床，她给自己定了一个闹钟，准备在七点半的时候，关掉手机，不刷手机，不看社交媒体，她想，或许这样能让自己真正地“起来”。 健身方面，她的目标是每周三次，每次三十分钟，她选择了学校的健身房，因为那里设施齐全，而且免费，她给自己制定了一个简单的锻炼计划：周一跑步，周二举重，周三游泳，她担心自己坚持不下去，所以每天都会提醒自己：“今天一定要去！” 阅读方面，她的目标是每周阅读一本书，她选择了《百年孤独》，这本书是她从小说控的，她知道这本书的难度，但又觉得这是一个很好的开始，她计划每天读30页，慢慢积累。 “这三天，我需要坚持下去。”她对自己说，她知道，养成习惯不是一蹴而就的，需要时间和耐心。 周六早上，她按照计划起床，关掉了手机，开始新的一天，她站在镜子前，看着自己梳洗得整整齐齐的样子，心里有些小得意，她知道，这只是一个开始。 第二天，她发现自己又刷起了手机，这让她有些惊讶，也有些自责，她决定，从今天开始，彻底告别手机，她给自己定了一个规矩：手机只能用来发朋友圈，不能用来刷视频，不能用来玩游戏。 她开始慢慢调整自己的作息，每天早上七点半起床，开始新的一天，她发现，早起后，空气似乎变得不一样了，她能听到树叶的沙沙声，能闻到清新的晨风，她开始注意到，生活中的美好其实无处不在。 健身的日子也变得有趣起来，她开始喜欢上了跑步，喜欢在健身房里看到形形色色的人，她发现，运动不仅仅是为了健康，更是为了释放压力，找回自己，她开始喜欢上举重，喜欢看着自己肌肉一天天长大，她开始喜欢上游泳，喜欢在水里自由自在地游动，仿佛能感受到自己的轻盈。 阅读的日子也变得充实起来，她开始喜欢上《百年孤独》，喜欢书中的人物，喜欢书中的情节，她开始思考，人类的孤独是否真的孤独，还是只是被自己内心的黑暗所困，她开始喜欢上写作，喜欢用自己的文字记录下自己的thoughts。 一周后，她发现自己已经养成了这三个好习惯，她知道，这只是一个开始，但她已经看到了改变的希望。 “恋爱 养成记”，这个标题，不仅仅是一个计划，更是一个故事，它讲述了一个年轻人如何通过恋爱，来促进自己的成长，它告诉我们，生活中的美好，往往不是刻意追求的，而是自然而然的，它告诉我们，习惯的养成，不是一蹴而就的，而是需要时间和耐心的，它告诉我们，只要我们愿意努力，就一定能看到改变的希望。